「化粧の効果というのは先ほどお伝えしました通り、本当に1日の始まりがとてもやる気が出たり、人と交流するのに少し自信を持てたりということがあります。

とはいえ、化粧はちょっとしづらいかなとか、お化粧するイコール何かきらびやかになるという印象を持っている方もいらっしゃって。お化粧というのは、欠点を隠すものだったり、あとは簡単に眉毛だけとか口紅だけとか、一部一部でもそれはお化粧ですので、それをするだけで少し気分が明るくなったりすることがあります。お化粧というものはいろんなやり方がありますけれども、本当に簡単ですし、ちょっと取り入れるだけで本当に生活が変わってきますので、ぜひ生活に取り入れていただきたいなと思います。」

参考：精神障害者に対する「化粧を用いた社会参加支援プログラム」の有効性に関する研究
URL 科研（https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-25870835/）