「そうですね、安定したのは、やっぱり退院してしばらくしてからですね。最初は生活のリズムを整えるという目標を持って、デイケアに毎日通って、決まった時間に行って、決まった時間に帰ってということを繰り返して。で、一人暮らしをまずきちんとさせるというので、そうやっているうちに、徐々に安定してきたというか。症状が、寝られなくなるとかいうことが一切なくって、そこらへんですね、最初は。」

「やっぱり薬の飲み忘れがないように。薬を飲んだと思って布団に入って寝ようとしたら、なんか目が冴えて寝られへんとなって、パッて起きてみて薬を数えたら、多いなあと。あ、今日飲み忘れてるわあとなって、（薬を）飲んで、寝るのが遅くなってしまう時とかあるのですけど。やっぱり薬を決まった時間に飲むようにするということを心がけていますね。」

「臨時で診察を受けてみたり、ちょっと次の診察まで時間があるけど、早めに予約を取って、主治医に診察してもらうとか、しています。」