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6症状への対応
Ｑ．状態が悪くなるとどのようになるのでしょうか
「状態が悪くなると被害妄想が強くなるのと、あと、抑うつになります。それこそ、家からあまり出られなくなるということは、4年前の入院はありました。で、私は今、過活動でいっぱい行動しているのも、たぶん、なにかしらやることがあったほうがいいかなと思ってやっています。」
Ｑ．状態が悪くなる周期というのはあるのでしょうか
「仕事を辞めるタイミングがだいたい1年半から3年ぐらいなので、仕事を辞めて、何もやることがない期間が長いと悪くなるのではないかなぁと分析しています。あと上司からは、『寒くなると悪くなるんじゃない？』とは言われました。まあ、そうかなぁとは……。たしかに寒くなった時ですものね、入院したのは。そんな気がします。（それは）私の場合と思います。」
Ｑ．症状が悪化しないように工夫していることは？
「割と、薬はもちろん飲んでいますけど、それだけに頼るのではなくて、アロママッサージとかも好きなので、それこそ、うちにアロママッサージを、アロマオイルと香りを買ってマッサージをしてもらったり。あとは、ヨガをしたり、ほどよく運動したりということもあるかと思います。」